• 0545 455 50 49
  • WhatsApp
  • info@drezyilmaz.com
  • EnglishTurkish

Bağırsak Sağlığı (SIBO)

VİDEOLAR

Bağırsak Sağlığı (SIBO)

Bağırsak sağlığı SIBO nedir? İnce bağırsakta bakteri çoğalmasıyla oluşan bir tablo. Sadece şişkinlik değil; yorgunluk, beyin sisi, cilt sorunları, vitamin eksiklikleri gibi birçok belirtiye yol açabilir.

SIBO’yu düşündürebilecek belirtiler:

  • Yemek sonrası şişkinlik ve gaz
  • Karında ağrı, kramp
  • İshal, kabızlık ya da dönüşümlü dışkılama
  • Besin intoleransları (özellikle FODMAP içerenler)
  • Demir, B12, D vitamini eksikliği
  • Sebebi bulunamayan yorgunluk
  • Cilt problemleri (akne, egzama benzeri döküntüler)
  • Beyin sisi, odaklanma güçlüğü
  • Kilo verememe veya açıklanamayan kilo kaybı

Tanı: Nefes testi

Tedavi: Kişiye özel beslenme + destekler Her şişkinlik masum değil. Bağırsaklarını hafife alma. 💡