Yaz geldi ama kilo hala gitmedi mi?

Yaz geldi ama kilo hâlâ gitmedi mi? Karpuz yiyorsun, salata yiyorsun, yürüyüş de yapıyorsun… ama göbek hâlâ “ben buradayım!” mı diyor?

Sebep sadece ‘ne yediğin’ değil, vücudunun onu nasıl işlediği olabilir:

🍭 İnsülin direnci

🌸 Östrojen fazlalığı

💧 Lenfatik yavaşlama = “Ben bu kiloyu tutacağım” diyen bir vücut!

Fonksiyonel tıpta biz önce sebebi buluruz, sonra vücudu rahatlatırız. Tartıya değil, aynaya gülümsemek isteyenlere benden minik bir hatırlatma

Etiketler: kilo sorunu