Menopozda takviye için ne zaman başlanmalı?
VİDEOLAR
Menopozda takviye için ne zaman başlanmalı?
Menopozda takviye için ne zaman başlanmalı?
En sık yaptığımız hata: takviyelere menopoza girdikten sonra başlamak. Oysa en doğru zaman, perimenopoz yani geçiş dönemidir (menopozdan yaklaşık 5 yıl önce). Bu dönemdeki hızlı hormon düşüşü; kemik sağlığı, kalp sağlığı ve bilişsel fonksiyonları olumsuz etkileyebilir.
- Ateş basması, çarpıntı, sinirlilik gibi belirtiler şiddetliyse, bu risk daha da artar.
- Eğer 45 yaş üzerindeyseniz, adet düzeninizde değişiklik varsa ya da ailenizde erken menopoz öyküsü bulunuyorsa, takviyelere zamanında başlamak yaşam kalitenizi belirler.
TIBBİ UYGULAMALAR
İLETİŞİM
Son Güncellenme Tarihi: 10.04.2025
Copyright © 2024 Emine Zeynep Yılmaz Tekmen. Tüm Hakları Saklıdır.
- Anasayfa
- Hakkımda
- Genital Estetik
- Gebelik ve Doğum
- Jinekoloji
- Kürtaj İstanbul
- Miyom (Myom) Nedir?
- HPV (Rahim Ağzı Kanseri) Aşısı
- Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Taraması
- Rahim Kanseri ve Taraması
- Yumurtalık Kanseri
- Meme Kanseri Taraması
- Yumurtalık Kisti
- Endometriozis ve Çikolata Kisti
- Düzensiz Adet (regl) Kanaması
- Polikistik over sendromu (PKOS)
- Vajinal akıntı
- Kronik Kasık Ağrısı
- Adet Ağrısı ve Adet Öncesi Sorunlar
- İdrar Kaçırma Tedavisi
- Laparoskopi
- Histeroskopi
- Menopoz ve Erken Menopoz
- Tüp Bebek
- Fonksiyonel Tıp
- Videolar
- İletişim
-
